Descubre Mindfulness y olvídate del estrés.
Todos los martes a las 18,45h clases de atención plena para combatir el estrés de la mano de Toni Mangas, instructor de Mindfulness.
Martes 20/2 Atención plena
Martes 27/2 Percepción de la realidad
Martes 5/3 Emociones
Martes 12/3 Reacción al estrés
Martes 19/3 Respuesta al estrés
Martes 26/3 Comunicación consciente
Martes 2/4 Gestión del tiempo
Martes9/4 Integración en la vida diaria
Si estás abonado a alguna actividad de l´Espai de fisioteràpia i benestar Gemma Arias, cada taller te sale por 10€