Cargando Eventos
Este evento ha pasado.

Descubre Mindfulness y olvídate del estrés.

Todos los martes a las 18,45h clases de atención plena para combatir el estrés de la mano de Toni Mangas, instructor de Mindfulness.

Martes 20/2 Atención plena

Martes 27/2 Percepción de la realidad

Martes 5/3 Emociones

Martes 12/3 Reacción al estrés

Martes 19/3 Respuesta al estrés

Martes 26/3 Comunicación consciente

Martes 2/4 Gestión del tiempo

Martes9/4 Integración en la vida diaria