Profesora de Yoga y Meditación certificada por la A.E.PY y la U.E.F.Y.
Masajista y Terapeuta psico-corporal en formación: 1er ciclo de 2 años terminado y en camino de terminar el 2º ciclo de 2 años.
Empezé a practicar Yoga en el año 2000. Fué una experiencia transformadora que cambió mi vida y que me motivó a aprender y luego a compartir con las personas a partir del año 2003.
Me inicié en el Hatha Yoga (linea de Sivananda)- Escuela Ruben Dario, Reus (2 años).
Profundicé en el Hatha Yoga Evolutivo (linea de Nil Hahoutoff). Profesor Carlos Claramunt- Escuela Sundari,Barcelona (4años). Incluye: Yoga para embarazadas, niños/familia y gente mayor.
Para ofrecer talleres complementarios y enriquecer la practica de mis alumnos, me formé en :
-Yoga Koronta (con cuerdas de pared)-Leo Cuda, Reus.
-Yoga Nidra (relajación/meditación)- Escuela Happy Yoga, Barcelona.
Para ofrecer un servicio más personalizado y terapéutico, me formé en :
-el arte de las asistencias en el Yoga-Escuela Karuna Shala, Sant Cugat del Vallés.
-Masaje Tailandés- Escuela Yoga Bindu,Barcelona.
Para ayudar a mis alumnos de una forma más integradora y poder avanzar en su proceso de desarrollo personal, completé mi formación con Ricard Montseny- Escuela Hidra, Reus:
-Meditación Antakarana (4 años).
-A.P.A “Astro-psicología-arquetípica” (1 año)
-Terapia D.P.C “desbloqueo psico-corporal” (4 años).
Judith Alegre
Terapeuta de Yoga