Gimnasia abdominal hipopresiva

Gimnasia de tonificación abdominal y del suelo pélvico.Clases individuales de manera presencial

Técnica de tonificación muscular abdominal y suelo pélvico evitando la presión de los órganos y, por tanto, evitando lesiones como hernias inguinales, prolapsos uterinos, etc. Muy eficaz para prevenir y tratar la incontinencia urinaria, para reducir perímetro abdominal y en la recuperación post-parto.

Se mejora la postura corporal debido a la tonificación de la musculatura más profunda de la espalda y a la tracción que se produce sobre los discos inter-vertebrales.
Contraindicado en hipertensos.

Categoría:

Descripción

 

Efectos:

Tonificación musculatura abdominal y perdida perímetro abdominal
Tonificación musculatura suelo pélvico
Tonificación de la musculatura de la espalda
Teeducación postural
Indicado:

Post-parto a partir del 3er mes
Problemas de espalda
Flacidez abdominal
Incontinencia urinaria
Problemas uterinos