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SUMMARY:Taller abdominales eficaces y saludables
DESCRIPTION:El pasado viernes 8 de marzo\, como celebración del Dia internacional de la mujer\,  impartimos un taller sobre la eficacia de los abdominales en mujeres. Después de la buena acogida\, repetimos la experiencia en este caso abierto a hombres y mujeres. \nEl objetivo es explicar el efecto nocivo que tienen los abdominales convencionales en nuestra espalda y suelo pélvico\, y mostrar una manera más eficiente y saludable de tonificar nuestra faja abdominal.
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LOCATION:Espai de fisioteàpia i benestar Gemma Arias\, C/Priorat nª 12 bajos\, Hospitalet de l ´Infant
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SUMMARY:Yin Yoga en la montaña
DESCRIPTION:Como cada principio de mes \, Imma Bonet ofrece sus clases de Yin Yoga Movimiento Restaurativo\, en esta ocasión en las maravillosas instalaciones de Mas Mariassa\, en Pratdip. Alli disfrutaremos de unas privilegiadas vistas a la montaña y después de la clase\, de un bruch preparado con mucho mimo por el personal del hotel. \nNo te pierdas esta ocasión de cuidarte en plena naturaleza.
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