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SUMMARY:Taller Progresión 3 LOW PRESSURE FITNESS
DESCRIPTION:Taller dirigido a  aquellos alumnos de LPF que ya conocen y practican las 8 primeras posturas. En esta ocasión aprenderemos las 3 ultimas posturas del nivel I (Hera- Gaia- Selene). \nIncluye video
URL:https://tucentrodefisioterapia.com/taller/taller-progresion-3-low-pressure-fitness/
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SUMMARY:Danza terapia
DESCRIPTION:Este taller terapéutico está diseñado  especialmente para mujeres \,ofreciendo  un espacio pera reconectar con el cuerpo\, la  mente y el alma. Pera dedicarse un momento de auto curación. \nSe divide en cuatro partes: un calentamiento inicial\, seguido de movimiento con  música a través de la danza oriental y otras disciplines\, después estiramientos  y \, para acabar\, un momento de relajación. \nUn espacio para mimarnos\, liberar tensiones y disfrutar de nuestro  propio bienestar. \n¡ Ven a probar!    Miércoles 30 de abril a les 19’15h CLASE GRATIS. \nReserva tu plaza al 977 82 20 69❣️
URL:https://tucentrodefisioterapia.com/taller/danza-terapia/
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SUMMARY:Terapia Tensaural
DESCRIPTION:Sanación energética holística que trabaja directamente con el aura para desbloquear aquellas memorias que nos hacen sufrir y transformarlas en comprensión\, autoconfianza y salud. \nSesiones individuales con Xavier Alimara\, sanador energético y orientador vital.
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SUMMARY:Seminario " El Equilibrio interior"
DESCRIPTION:EL EQUILIBRIO INTERNO\nsistemas para fortalecer nuestro poder personal y disminuir las pérdidas y los robos de energía \nTodo lo más hermoso en esta vida y en esta creación\, nace de la unión de dos fuerzas universales\, el equilibrio y el fluir. \nEn este seminario aprenderemos a manejar conscientemente estas dos energías para encontrar nuestro centro y vivir en armonía con todos y nosotros mismos\, para encontrar nuestro propósito o camino de vida y para aprender también cómo recorrer este camino en paz y con alegría. \nIntentaremos encontrar el equilibrio y la fluidez entre lo que ocurre en nuestro interior y en nuestro exterior\, entre hacer y no hacer\, entre conseguir y disfrutar\, hablar y escuchar\, entre amar y soltar… \nPero para conseguir esta plenitud y libertad absolutas\, esta unión con el todo\, es necesaria también una gran cantidad de energía\, de conciencia y de voluntad para crear la conexión con nuestra parte divina y así empezar a existir más allá de las fronteras de nuestro Ego. Esa fuerza que todo puede y todo lo mueve\, que abre el canal que nos une con la Divinidad\, es nuestro poder personal. \nEn este seminario también aprenderemos a identificar las creencias limitantes y las fugas de energía que nos impiden vivir en la plenitud y en el bienestar\, las limpiaremos y crearemos barreras de protección para recobrar el equilibrio interior\, el bienestar y la plenitud tanto física como espiritual . \nNo te lo pienses más\, ven y comienza a diseñar tu vida como te la imaginas y te la mereces. \nCon Xavier Alimara\, sanador energético y orientador vital.
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SUMMARY:Charla ¿Qué es la medicina integrativa?
DESCRIPTION:Es un enfoque que combina la medicina convencional con terapias complementarias (con evidencia científica)\, asi como el autocuidado\, con la intención de empoderar y equipar a las personas para que puedan hacerse cargo de su salud y bienestar y poder vivir sus vidas plenamente. \nLos objetivos de la medicina Integrativa son: \nVisión global: bienestar fisico\, emocional y mental. \nManejo integral a nivel de problemas (frecuentemente interconectados) y de tratamiento. \nTratamiento personalizado desde meditación pasando por cambios del estilo de vida hasta medicación. \nDra. Carmen Traver Brizzolis \nCol.4306874 \nCHARLA GRATUITA
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SUMMARY:Campaña "Ningún niño sin juguete" a favor de Cáritas
DESCRIPTION:Como hace bastantes años llevamos a cabo una recogida de juguetes nuevos o en buen estado para que ningún niño de nuestro municipio se quedé sin regalo estas Navidades- \nAgradeciendo tu participación te daremos por cada juguete una participación para el sorteo de 6 tratamientos de bienestar. \nGracias.
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SUMMARY:Black Friday: Reflexoterapia y Masaje Metamórfico
DESCRIPTION:OFERTA \nCompra un vale de 1 sesión de Reflexoterapia Podal o Masaje Metamórfico (35€)  y el 2º por -40% (21€) \nCompra los vales exclusivamente del 25 al 29 de noviembre
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SUMMARY:Black Friday: Ritual de Diosas
DESCRIPTION:OFERTA \nRitual de Diosas 1´30h por 65€ (antes 75€) \nCompra tu vale exclusivamente del 25 al 29 de noviembre
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SUMMARY:Black Friday: Masaje 30´+ Hidromasaje
DESCRIPTION:OFERTA \nMasaje 30 minutos + hidromasaje por 40€ (antes 52€) \nCompra de vales exclusivamente del 25 al 29 de noviembre.
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SUMMARY:Black Friday: Masaje 30´+ Thermo Spa
DESCRIPTION:OFERTA \nMasaje 30 minutos + cama de flotación Thermo Spa por 32€ ( antes 42€) \nCompra tu vale exclusivamente del 25 al 29 de noviembre.
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SUMMARY:Black Friday: Masaje Tailandés
DESCRIPTION:OFERTA \nMasaje Tailandés de 1´30h por 55€ (antes 65€) \nCompra de vales exclusivamente del 25 al 29 de noviembre.
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SUMMARY:Yoga terapéutico  hormonal
DESCRIPTION:Con Judit Alegre.
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SUMMARY:Hipopresivos en el fitness. Taller de iniciación
DESCRIPTION:LPF es un sistema de entrenamiento respiratorio\, hipopresivo\, postural y miofascial\, que refuerza de manera efectiva la faja abdominal sin poden en peligro la salud de la espalda \nCon el método Low Pressure Fitness se corrige tu postura\, se tonifica la espada y abdominales\, se mejora la capacidad respiratoria\, tu incontinencia urinaria  de esfuerzo\, y se refuerza el suelo pélvico. \nDurante la practica del fitness o ejercicios de carga como el CrossFit\, el diafragma sufre un gran tensión y un aumento de la presión abdominal que puede ocasionar lesiones en la espalda o hernias inguinales. Aprender a hacer hipopresivos LPF te ayudará a tener una diafragma más flexible y disminuir esa presión abdominal que lesiona tu espalda y el suelo pélvico \nEn estos talleres Gemma Arias te enseñará la base de este método para que puedas practicarlo en nuestros grupos o cómodamente en tu casa con ayuda de un video que te proporcionaremos.
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LOCATION:Ignis Gym
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SUMMARY:Reflexología Solidaria
DESCRIPTION:Los miercoles 6 y 13 de noviembre ofrecemos sesiones de reflexología a un precio muy reducido como ayuda a los afectados de la Dana.
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SUMMARY:Taller: dolor de espalda ¿que puedo hacer?
DESCRIPTION:Taller dirigido por Gemma Arias en donde hablaremos de las lesiones más frecuentes de la columna vertebral\, de cómo prevenir el dolor de espalda y la importante implicación del estado emocional. \nLa recaudación irá a ayudar a los afectados de la Dana.
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SUMMARY:Concierto: Cuencos de Cuarzo
DESCRIPTION:Los cuencos de cuarzo emiten e inducen un modelo de ondas alfa que es el que emite el cuerpo humano en los estados meditativos y de profunda relajación. Se ha podido comprobar que durante estas sesiones de sonoterapia con cuencos de cuarzo\, hay un aumento de linfocitos T \, responsables del sistema Inmune. La vibración de los cuencos mejora patologías de muy diversa índole: dolores musculares\, problemas digestivos\, ansiedad\, depresión\, contracturas….. \n¡Relájate\, sánate! \n  \nDirigido por  Joan Josep Rodriguez.
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SUMMARY:Concierto Meditativo Erik Om Duo
DESCRIPTION:Es una alegría y un honor anunciaros nuestro próximo concierto meditativo con cuencos de cuarzo e instrumentos sagrados\, que mi hijo\, Jan Omedes\, y yo os ofreceremos con mucho amor. \nEste evento se celebrará el próximo 20 de septiembre a las 19h en el fabuloso “Espai de Fisioteràpia i Benestar Gemma Arias” en Hospitalet de l’Infant (Tarragona). Será una ocasión especial para desconectar de la agenda diaria\, sumergirnos en los sonidos curativos y reconectar con nuestra esencia. \nAdemás\, ese día coincide con dos eventos astrológicos significativos: la Luna Llena con un eclipse lunar en Piscis\, que nos invita a soltar lo que ya no nos sirve\, y el equinoccio de otoño\, un momento de equilibrio perfecto entre luz y oscuridad. Astrológicamente\, estos fenómenos potencian la introspección y la sanación\, creando un contexto ideal para realinear nuestra parte emocional y espiritual más profunda\, guiados por estos sonidos puros. \nEstaremos encantados de contar con vuestra presencia y os animamos a compartir esta invitación con aquellos que creáis que podrían disfrutar de este momento de paz y conexión. \nCon afecto y esperando veros pronto\, ❤️\nErik \nP.D.: Para asegurar la mejor experiencia y garantizar la disponibilidad de plazas\, os recomendamos hacer vuestra reserva con un poco de antelación. Así podremos preparar todo con el mayor cuidado para vosotros. \nPrecio anticipada 20€ \nPrecio entrada el mismo dia 25€
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SUMMARY:Yoga Day: yoga en silla
DESCRIPTION:¿Sabias que se puede practicar Yoga cómodamente en una silla? \nSi tienes curiosidad o eres una persona que no se puede tumbar en el suelo\, este taller es para tí- \nLibera las tensiones del día y siente tu ligereza mental y física. \nDirigido por Judit Alegre
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SUMMARY:Yoga Day: Yoga en pareja
DESCRIPTION:Suma a los beneficios del Yoga \, los derivados del contacto corporal con otra persona. \nVen a practicar posturas de yoga con tu pareja\, amiga\, familiar…y pasa un momento divertido y relajante. \n“En cualquier reacción quimica\, cuando dos cosas entran en contacto\, ambas se transforman” Carl Jung
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SUMMARY:Taller de LOW PRESSURE FITNESS en Mas Mariassa
DESCRIPTION:El próximo viernes  13 de septiembre te enseñaré a tonificar la faja abdominal de manera eficiente y saludable con hipopresivos. La realizaremos en un marco incomparable como es  las montañas de Pratdip\, en el Hotel Mas Mariassa. \nDespués de la clase disfrutaremos de una merienda- cena preparado por el hotel . \nNo te pierdas esta experiencia saludable y aprende \,por fin a fortalecer tus abdominales.
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LOCATION:Hotel Mas Mariassa
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SUMMARY:Reiki Grupal
DESCRIPTION:¡Vuelve el verano y las sesiones de reiki grupal ! \nDirigidas por Sylvia Escoda. Experimenta una gran relajación\, y límpiate las energías   negativas de la semana.
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SUMMARY:OFERTON YOGA
DESCRIPTION:Si vienes a probar 1 clase de YOGA durante el mes de Mayo\, podrás asistir los meses de junio y julio al 50% de descuento (sólo pagarás 1 mes) \n 
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SUMMARY:Yin Yoga en la montaña
DESCRIPTION:Como cada principio de mes \, Imma Bonet ofrece sus clases de Yin Yoga Movimiento Restaurativo\, en esta ocasión en las maravillosas instalaciones de Mas Mariassa\, en Pratdip. Alli disfrutaremos de unas privilegiadas vistas a la montaña y después de la clase\, de un bruch preparado con mucho mimo por el personal del hotel. \nNo te pierdas esta ocasión de cuidarte en plena naturaleza.
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LOCATION:Hotel Mas Mariassa
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SUMMARY:Taller abdominales eficaces y saludables
DESCRIPTION:El pasado viernes 8 de marzo\, como celebración del Dia internacional de la mujer\,  impartimos un taller sobre la eficacia de los abdominales en mujeres. Después de la buena acogida\, repetimos la experiencia en este caso abierto a hombres y mujeres. \nEl objetivo es explicar el efecto nocivo que tienen los abdominales convencionales en nuestra espalda y suelo pélvico\, y mostrar una manera más eficiente y saludable de tonificar nuestra faja abdominal.
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SUMMARY:Meditación; olvidate del estrés
DESCRIPTION:Descubre Mindfulness y olvídate del estrés. \nTodos los martes a las 18\,45h clases de atención plena para combatir el estrés de la mano de Toni Mangas\, instructor de Mindfulness. \nMartes 20/2 Atención plena \nMartes 27/2 Percepción de la realidad \nMartes 5/3 Emociones \nMartes 12/3 Reacción al estrés \nMartes 19/3 Respuesta al estrés \nMartes 26/3 Comunicación consciente \nMartes 2/4 Gestión del tiempo \nMartes9/4 Integración en la vida diaria \n  \nSi estás abonado a alguna actividad de l´Espai de fisioteràpia i benestar Gemma Arias\, cada taller te sale por 10€
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SUMMARY:Taller aprende a respirar
DESCRIPTION:La respiración es vida. \nUna incorrecta respiración mantenida en el tiempo\, provoca alteraciones en la musculatura\, una mala postura\, y una deficiente oxigenación de nuestro cuerpo. Además a través de la respiración gestionamos nuestras emociones y reducimos el estrés. \nAprende a respirar y mejora tu vida.
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SUMMARY:Curso Mindfulness para la reducción del estrés
DESCRIPTION:“Ya que no podemos cambiar la realidad\, cambiemos los ojos que ven la realidad” \nCurso de 28horas repartidas en 8 semanas dirigido por Toni Mangas\, instructor de Mindfulness. Este curso está asado en el programa de Jon Kabat-Zinn. \nPresentación GRATUITA el martes 23 de enero de 19 a 20h. \nClases los martes de 18´30 a 21h. \n 
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SUMMARY:Esencias de Luz: Navidad
DESCRIPTION:Diciembre es un mes especial y queremos acompañarte.\nLlega la Navidad con el espíritu de Nativitas\, una energía luminosa que te ayuda a compartir\ncon los tuyos\, y ha prepararte para el nuevo año.\nCon nuestras esencias de luz\, que hemos creado para ti\, sentimos que el aroma te puede\nacompañar como una extensión tuya\, ya sea en tu hogar o en tu persona\, endulzando tu\nhogar o a ti misma.\nTé acompañaremos con una vela aromática y una fragancia para que te aporten calma\, dulzor\,\nconfianza a tu hogar\, y a tu persona.\nEn este taller que hemos creado para ti tendrás:\n👉 La explicación energética y simbología del Árbol de Navidad\, cómo hacerlo para que\ntu y los tuyos tengáis un año próspero.🌲\n➔👉Una vela aromática para que te produzca dulzor\, calma y armonía en tu hogar\,\ndurante la entrada del año y en estas fiestas a ti y los tuyos.🕯\n👉 Una fragancia que te armoniza y te da calma interna\, confianza.❤\n➔👉Una meditación para que conectes con tu paz interna.🧘\nQueremos que las Navidades y el año que empieza…sea dulce\, amable\, lleno de buena\nenergía y fuerza.\nSábado 17 de diciembre de 11h a 12:30\nAportación:\n25€ vela aromática y fragancia y te regalamos el taller con la explicación: de como hacer el\nárbol de Navidad para tener un año próspero y la meditación para comenzar el año con Paz. \nDirigido por Imma Bonet y Gemma Arias
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SUMMARY:Empieza a meditar
DESCRIPTION:El curso de 2 horas de Entrenamiento Breve en Mindfulness\, dictado por Toni Mangas\, instructor acreditado por el Instituto EsMindfulness\, enseña técnicas de meditación para vivir en el presente con una mente eficaz y un corazón amable. \nEl entrenamiento mejora las relaciones interpersonales\, reduce la agresividad y aumenta la atención en el día a día. \nSe realizará un desayuno consciente incluida en el curso.
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SUMMARY:Dolor crónico. Charla- presentación del libro "Corazón valiente=espalda sin dolor"
DESCRIPTION:El proximo sabado 11 de noviembre se presentará el libro ” Corazón valiente= espalda sin Dolor” de la mano de su autor Joan Gallart \, fisioterapeuta. \nEl autor ofrecerá una charla sobre los últimos conocimientos de neurociencia sobre el dolor crónico\, mas concretamente en la espalda\, y como a través de la mente podemos vencer el dolor mediante herramientas y habitos saludables.
URL:https://tucentrodefisioterapia.com/taller/dolor-cronico-charla-presentacion-del-libro-corazon-valienteespalda-sin-dolor/
LOCATION:auditori Infant Pere – L’Hospitalet de l’Infant
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