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SUMMARY:WALL Series Hipopresivos en pared
DESCRIPTION:Si ya conoces los hipopresivos LPF\, este taller te puede ayudar a descubrir nuevas posturas con ayuda de la pared y con la utilización de diversos materiales. \nEs un taller apropiado para cualquier nivel de LPF\, sólo es indispensable haber hecho la Iniciación a Low Pressure Fitness.
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SUMMARY:Bienestar delante del mar. Movimiento Somático e Hipopresivos
DESCRIPTION:El proximo domingo 14 de junio a las 10´30h realizaremos nuestro primer taller al aire libre de esta temporada\, en una ubicación idilica como es el Rosarito Café. \nOs proponemos un taller que consta de 2 partes; la primera será una sesión de movimiento sómatico\, de fluidez del cuerpo dirigido por Imma Bonet. Y la segunda parte nos centraremos en la fuerza de la respiración con una sesión de Hipopresivos Low Pressure Fitness dirigido por Gemma Arias. \nAl finalizar nuestro trabajo corporal\, disfrutaremos de un saludable desayuno-almuerzo\, que con mucho cariño nos prepararán el equipo del Rosarito Cafe\, compartiendo la experiencia delante del mar. \nSi no sabes hacer hipopresivos\, no te preocupes…puedes hacer sólo la primera parte somática y el brunch por 30€.
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SUMMARY:YIN YOGA en la playa
DESCRIPTION:¡¡Este verano si!! \nVen a cuidarte durante tus vacaciones con nuestras clases semanales de Yin Yoga  frente al mar. \nA partir del 6 de julio\, todos los lunes a las 20h ofrecemos clases GRATUITAS de Yin Yoga en la plaza Coll de Balaguer\, en Hospitalet de l´Infant. \nSon clases dirigidas por Imma Bonet\, y abiertas a todos los publicos. Sólo tienes que traer tu esterilla\, y si no tienes nosostros te proporcionaremos una si nos lo pides con anterioridad llamando al 977 822069 o enviandonos un email o wasap al 650395089. \nIniciativa patrocinada por la Regiduria de Turisme de Vandellós- Hospitalet de l´Infant. \n 
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SUMMARY:Viaje sonoro con Mystic Sound Experience
DESCRIPTION:Estamos muy contentos de volver a experimentar los conciertos sonoros con Mystic Sound Experience el próximo sábado 5 de septiembre. \nViaje Sonoro\, es una experiencia que nos llevará de vuelta a la esencia que somos\, vibración\, más allá de los pensamientos y conceptos que nos definen y limitan. \nOs ofrecemos una sesión de musicoterapia receptiva \, donde los asistentes en posición cómoda\, entran gradualmente en un estado de relajación profunda y de conexión interior mediante el sonido y las melodías\, pudiendo llegar a liberar emociones\, visualizar imágenes del subconsciente o simplemente disfrutar de un reparador descanso. \nUna experiencia que proporciona efectos terapéuticos beneficiosos\, como resultado de las vibraciones de los instrumentos\, timbres\, ritmos\,\, voces y la atmosfera creada en directo. \nSesión de mañana: 11h \nSesión de tarde: 18h \n  \n  \n 
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LOCATION:Espai de fisioteàpia i benestar Gemma Arias\, C/Priorat nª 12 bajos\, Hospitalet de l ´Infant
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SUMMARY:Introducción LOW PRESSURE FITNESS sistema de entrenamiento hipopresivo
DESCRIPTION:LPF es un sistema de entrenamiento respiratorio\, hipopresivo\, postural y miofascial\, que refuerza de manera efectiva la faja abdominal sin poden en peligro la salud de la espalda \nCon el método Low Pressure Fitness se corrige tu postura\, se tonifica la espada y abdominales\, se mejora la capacidad respiratoria\, tu incontinencia urinaria  de esfuerzo\, y se refuerza el suelo pélvico. \nEn estos talleres Gemma Arias te enseñará la base de este método para que puedas practicarlo en nuestros grupos o cómodamente en tu casa con ayuda de un video que te proporcionaremos.
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SUMMARY:Movimiento Restaurativo (Yin Yoga)
DESCRIPTION:El Movimiento Restaurativo es un método que te restaura haciendo sin hacer. A través de posturas sencillas de yoga  y Feldenkrais mantenidas \, con una respiración consciente\, el cuerpo restaura su equilibrio orgánico. Te sientes relajada\, ligera\, en paz contigo misma y en conexión con tu cuerpo. \nCompruébalo cada primer viernes de mes. Dirigido por Imma Bonet \nViernes 2 de octubre las 19h. \n12€ si ya eres usuaria de alguna otra actividad de nuestro centro. \n 
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SUMMARY:SOMATRANCE Experiencia de movimiento\, ritmo y percusión en DIRECTO
DESCRIPTION:Estamos muy ilusionados de proponeros esta NUEVA experiencia vivencial para conectar con el cuerpo\, liberar energia y sumergirte en el poder transformador del movimiento\, el ritmo y el sonido. \nEsta experiencia se desarrola en 3 etapas: \n1– Expresión y conexión  corporal ; movimiento afro\, abertura corporal y conexión con los elementos a través del movimiento con música en directo. \n2- Danza Transpersonal con percusión en directo; un viaje de exploración\, presencia y expansión guiado por la fuerza del ritmo y el movimiento libre. \n3- Integración con baño sonoro; un espacio para la relajación profunda\, la escucha interna y la integración de la experiencia con instrumentos etnicos y terapéuticos. \n  \nAportación :55 € \nFacilitadores: \nManel @mysticsoundcreations \nJordi @uniso.drumcircle \nLaura @laurpoppins8 \n 
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